糖尿病通信一覧
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動脈硬化予防のための運動療法（その2）
Ⅲ 運動療法の具体的な方法 有酸素運動は、中強度で週に150分かそれ以上、運動しない日が2日以上続かないように行います。レジスタンス運動は、連続しない日...
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