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洪院長の糖尿病通信

糖尿病通信一覧

  • 2017年8月28日

    運動中に死なないために(その2)

    Ⅱ 安全な運動のための十箇条 1 他人とおしゃべりしながら続けられる運動をすること  運動中に息切れのしない有酸素運動をしましょう。最大酸素摂取量(自分の最...

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  • 2017年8月21日

    運動中に死なないために(その1)

    Ⅰ はじめに    運動療法が糖尿病治療の基本であることは、皆さんもよくご存じだと思います。健康維持のために運動をしているつもりが、却って健康にとって危険になっ...

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  • 2017年8月16日

     嗜好食品(菓子類)について

    Ⅰ はじめに    食事療法の基本は、正しい栄養バランスで適正な指示エネルギー量を守ることにあります。しかし、仕事の都合、家庭環境や付き合い、ストレス解消などの...

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  • 2017年8月7日

    コエンザイムQ10について(その2)

    Ⅳ コエンザイムQ10と抗酸化物質との相互作用    コエンザイムQ10自身が抗酸化物質ですが、最も重要な働きの一つに、他の抗酸化物質の再生があります。  コ...

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