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洪院長の糖尿病通信

糖尿病通信一覧

  • 2017年2月27日

    正しい靴の選び方(その1)

    Ⅰ靴を買う前に    靴を買う目的は人それぞれです。靴は単に足を保護する履き物にすぎないから、何でも構わないという人もいます。石器時代人が履いたような、ただ単に...

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  • 2017年2月20日

    食物繊維について(その2)

    Ⅳ どれくらいの食物繊維が必要か  食物繊維は人体の健康にとって不可欠なもので、我が国では1日当たりエネルギー1000kcal当たり10グラムを目標摂取量とし...

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  • 2017年2月13日

    食物繊維について(その1)

    Ⅰ 食物繊維とは    食物繊維は、植物性食品に含まれ、ヒトの消化酵素では消化されにくい化合物から構成されている複合炭水化物のことをいいます。それらは主にセルロ...

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  • 2017年2月6日

    家庭血圧測定の方法(その2)

    Ⅳ測定条件 1)朝の血圧測定条件:朝とは起床後1時間以内とします。  a)排尿後に測定する:排尿前は膀胱が充満していて血圧は高く、排尿と共に血圧は降下します...

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