糖尿病通信一覧
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女性の肥満・肥満症（その1）
Ⅰ はじめに 女性にとって肥満は美容上大きな関心事ですが、肥満は美容上の問題だけでなく、生殖機能にも大きく関わっています。肥満は女性の全てのライフステー...
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肥満症の運動療法ー成功のコツ（その4）
Ⅱ 運動療法の実際 2）運動処方 ④運動の種類 外来で医師が指示する最も一般的な運動は、速歩のウォーキングです。整形外科的な問題があるヒトでは水中ウ...
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肥満症の運動療法ー成功のコツ（その3）
Ⅱ 運動療法の実際 2）運動処方 ①運動量（エネルギー消費量） 肥満症の運動療法の特徴は、エネルギー消費量が多いことです。一般的な健康目的で...
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