洪内科クリニックの専門医による糖尿病通信

Ⅱ　特定保健用食品の有用性と限界 　 「血糖値が気になる人に適した飲料」の一つとして、特定保健用食品の認可を受けたグァバ葉ポリフェノール飲料（蕃爽麗茶）がありま...

Ⅰ　健康食品と特定保健用食品 　私たちの周りには、たくさんの「健康食品」と呼ばれるものが氾濫しています。　　 　厚生労働省によれば、一般に健康食品と呼ばれて...

２　油脂の「質」と「取り方」 １）動物性脂肪 　動物性脂肪に多く含まれる飽和脂肪酸は、インスリンの作用を弱め、血糖値を上昇させ、動脈硬化を促進させるＬＤＬコ...

１　油脂の種類と特徴 　 　脂質とは、水に溶けない物質で、体内で代謝されるものを総称していいます。油、脂肪、コレステロール、リン脂質などが含まれます。脂質はエネ...