糖尿病通信一覧
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白衣高血圧と仮面高血圧(その1)
Ⅰ はじめに 今日、家庭血圧計は急速に普及してきています。我が国では、合計3000万台以上が各家庭で使われています。家庭で血圧を測るようになるにつれて、家庭...
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自転車運動について(その2)
Ⅲ 自転車運動の利点と問題点 自転車運動の利点としては、 1)腰、膝、足首などの関節への負担が少ない。 →肥満や過体重の人に適している運動...
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自転車運動について(その1)
Ⅰ はじめに 糖尿病や肥満治療では、減量のための運動として、一般的に筋力を維持したり、筋力を増強するために適度なレジスタンス運動とともに全身の筋肉を使う有...
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現代の「食」を考える(その2)
Ⅱ なぜ、外食・中食、総菜が売れるのか このような「食の外部化」が進む背景には、近年の家族の世帯構成の大きな変化があります。 国勢調査によると、「夫婦と子...
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