洪内科クリニックの専門医による糖尿病通信

Ⅵ　家事も運動になる？ 　 日常生活の中では、様々な活動があります。例えば、同じ時間だけ行えば自転車も歩行と同等の効果があります。自転車に20分乗ることは、20...

Ⅳ　身体活動には「運動」と「生活活動」がある 　 それでは、具体的にどのような運動をすればよいのでしょうか。まず、その前に運動とはいったい何かをもう一度考え...

Ⅲ　脂肪肝、脂肪筋の改善方法 　 　それでは、脂肪肝、脂肪筋に対してはどのような治療方法があるのでしょうか。2週間の糖尿病教育入院中の患者さんを対象にした調査に...