洪内科クリニックの専門医による糖尿病通信

Ⅰ　はじめに 　 　糖尿病や肥満治療では、減量のための運動として、一般的に筋力を維持したり、筋力を増強するために適度なレジスタンス運動とともに全身の筋肉を使う有...

Ⅱ　なぜ、外食・中食、総菜が売れるのか 　 このような「食の外部化」が進む背景には、近年の家族の世帯構成の大きな変化があります。 国勢調査によると、「夫婦と子...

Ⅰ　変わる食生活 １）　「食」の欧米化の進行 　 日本の食生活は戦後大きく変化してきました。この変化は、「食の欧米化」と、「食の外部化」のふたつに大きく分...

Ⅲ　人工呼吸について 　 　息をしていない人に人工呼吸するときに、口対口（マウス・ツー・マウス）が確実で簡単ですが、見ず知らずの人の口に直接口を付けるのは、エイ...

Ⅰ　隣の人が倒れたら 　 私が名古屋大学病院に務めていた頃、糖尿病外来で診察を待っていた女性患者さんが突然亡くなるという事故がありました。皆さんの隣の人が突然倒...

Ⅲ　改善すべき事柄を明確にする 　 　生活習慣を診断した後は、どの部分をどのように変えるか、具体的に目標を立てるようにします。生活習慣を改善の血圧に及ぼす影響を...

Ⅰ　はじめに 　 メタボリックシンドロームという概念が広く認知されるようになり、その根本的な原因としての生活習慣の乱れが問題とされています。しかし、その生活習慣...

Ⅲ　退職後の糖尿病療養のための生活指導のポイント １）規則正しい生活習慣を身につける 　 　退職後は仕事のノルマ、人間関係、仕事上のつき合いなどの多くのス...

Ⅰ　はじめに 　 　会社勤めをしていると、残業で夕食時間が不規則になる、接待や宴会で外食が多くなり食事療法が守られない、人前でインスリンが注射できない、単身赴任...

Ⅳ　食後の運動 　 　食後の運動は、食事により血糖値が上昇するために、脂肪細胞ではブドウ糖（血液中の糖分）からの中性脂肪の合成が盛んに行われるようになります。こ...